CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO

CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO

RECUPERAR EL BALANCE DE TU VIDA ESTÁ EN TUS MANOS

SCHER, AMY B.

$ 179.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2024
Materia
Espiritualidad y Crecimiento Personal
ISBN:
978-607-38-5024-7
Páginas:
232

¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que te detiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás c ómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.

Artículos relacionados

    1
  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    FERNÁNDEZ-BERROCAL, PABLO
    Tradicionalmente se ha solido presentar a las emociones como algo contrapuesto al pensamiento racional, como si fueran algo que debíamos mantener al margen si queríamos tomar las decisiones adecuadas. Sin embargo, hace ya tiempo que las investigaciones en psicología y neurociencia demuestran que la realidad es precisamente la contraria: la correcta gestión de nuestras emociones...
    En stock

    $ 399.00

  • PLACER DE DORMIR SOLA
    CYNTHIA ZAK
    Dormir sola te ayudará a recuperar el poder de tu intuición femenina, renovar tu energía, expandir tu consciencia y conectar con la inteligencia de tu corazón. En nueve capítulos, cada uno con siete rituales de diversas procedencias y un ritual adicional, Cynthia Zak te invita a ser la protagonista de la poderosa aventura de soñar. Conoce la historia del lecho, la biología de t...
    En stock

    $ 315.00

  • VUELA
    STRANGE, GAVIN
    Este libro del diseñador gráfico Gavin Strange es una guía práctica e inspiradora para encontrar y hacer el trabajo que amas, tanto para jóvenes como a adultos.A menudo tendemos a creer que el trabajo y el placer son dos cosas opuestas e incompatibles. Sin embargo, es posible descubrir lo que nos hace vibrar y convertirlo en nuestra principal ocupación. Si escuchamos nuestros i...
    En stock

    $ 345.00

  • REVOLUCIONA TU VIDA
    APOLO, ALBERTO
    De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad.A través del autoconocimiento puedes recordar quién eres y atreverte a ser, cuestionar tus creencias, reemplazarlas, reconoc...
    En stock

    $ 375.00

  • LA LUZ DE LA CONCIENCIA
    CERVETTI, LUCAS
    Un libro inspirador que nos expone de manera sencilla algunos de los conceptos fundamentales de nuestra espiritualidad: el maestro interior, los niveles de conciencia, las leyes universales, o los guías espirituales, entre otros.Para vivir con plenitud debemos poner el ego al servicio del corazón y del alma, escuchar nuestro interior: éste es el camino de la evolución. La luz d...
    En stock

    $ 299.00

  • CÓMO SANARTE CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
    SCHER, AMY B.
    Este libro se basa en el conocimiento y manejo de nuestras emociones y energía para sanarnos de manera integral. Es una guía de tres pasos que conducen al tratamiento de nuestros malestares por medio de la sanación de eventos, patrones, creencias y bloqueos energéticos que nos impiden fluir de forma adecuada.La autora nos enseña que es importante encontrar en dónde se encuentra...
    En stock

    $ 249.00

Otros libros de la autora

  • CÓMO SANARTE CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
    SCHER, AMY B.
    Este libro se basa en el conocimiento y manejo de nuestras emociones y energía para sanarnos de manera integral. Es una guía de tres pasos que conducen al tratamiento de nuestros malestares por medio de la sanación de eventos, patrones, creencias y bloqueos energéticos que nos impiden fluir de forma adecuada.La autora nos enseña que es importante encontrar en dónde se encuentra...
    En stock

    $ 249.00