EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO

EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO

MAGNUS FRIDH

$ 325.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
KOAN LIBROS
Año de edición:
2021
Materia
Espiritualidad y Crecimiento Personal
ISBN:
978-84-18223-26-6
Páginas:
180
$ 325.00
IVA incluido
En stock

"Una guía práctica e ilustrada para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas --Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación--, este libro explora cómo podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida. La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este libro."--Publisher's description.

Artículos relacionados

    1
  • DESPREOCÚPATE POR LO QUE OTROS PIENSEN DE TI
    GERVAIS, MICHAEL
    La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (fopo: Fear of People´s Opinions). Este libro es una guía que te ayudará a transformar esa voz interior negativa que te dice «No puedes» o «No eres lo suficientemente bueno» en una que te dotará de la...
    En stock

    $ 268.00

  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    MAGNUS FRIDH
    "Una guía práctica e ilustrada para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cóm...
    En stock

    $ 325.00

  • ELIGE VIVIR
    OLIVEIRA, CARLOS
    «Mientras lees estas páginas, quieres hacer, quieres cambiar, quieres mejorar, quieres vivir y quieres poner en marcha el plan de operaciones de tu empresa vital. Quieres ser tu propio CEO. Te entran ganas de liderar tu propia vida.» Javier Visiers, consejero delegado de Ábside MediaTu vida es tu mejor inversión, pero ¿cuánto tiempo has dedicado últimamente a pensar en ti, en l...
    En stock

    $ 435.00

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    FERNÁNDEZ-BERROCAL, PABLO
    Tradicionalmente se ha solido presentar a las emociones como algo contrapuesto al pensamiento racional, como si fueran algo que debíamos mantener al margen si queríamos tomar las decisiones adecuadas. Sin embargo, hace ya tiempo que las investigaciones en psicología y neurociencia demuestran que la realidad es precisamente la contraria: la correcta gestión de nuestras emociones...
    En stock

    $ 399.00

  • EL ARTE DE CULTIVAR LA ATENCIÓN
    CASIANO, JUAN
    Una guía contra la distracción en la era digital que ofrece antiguas técnicas monásticas para concentrarse como un monje sin renunciar a la vida moderna. La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los monjes cristianos primitivos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. Habían optado p...
    En stock

    $ 275.00

  • LA ALEGRÍA DE PERDERSE COSAS
    SVEND BRINKMANN
    En un mundo obsesionado con hacer más, consumir más, experimentar más, el «miedo a perdernos algo» o FOMO, se ha vuelto una epidemia. Pero esta búsqueda incesante de la gratificación y la realización personal no parece hacernos más felices.El autor nos propone recuperar la moderación y el autocontrol para aprender a discernir qué es lo importante, decir que no y perdernos esa m...
    En stock

    $ 349.00